2018/10/31 Leioa 2018/11/09 Zamudio

Ikasten? Badugu zuretzako mezua!

Azken azterketak egiten ari zarete ikasle asko, batxilergoa izan, selektibitatea zein unibertsitatean. Den-denei gure animorik eta zorterik onena opa dizuegu!

Guk, bien bitartean, ekainari ere Erandion eman diogu ondo etorria. Eta honen atzetik etorriko zaizkigu oxabitar beste kontzertu! Begiratu bestela gure Agenda! Eta data gehiago bidean dira!

Hala ere, jaietako kontzertuak ikusita, askok agian pentsatuko duzue: “Orain ikasten nabil, ezin dut parrandan joan…”. Lasai! Ezezko hori gainditzeko ere badugulako aitzakia. Medikuek erromerian irtetzea osasunerako sanoa dela frogatu dute. Eta ez gara txantxetan ari: erromerietan kantatu eta dantzatu egiten dugu, ezta? Bada, begira zer erakutsi duen zientziak! Segi irakurtzen!

Kantatzeak endorfinak sortzen laguntzen du, eta hormona mota hau da ongizatea eta zoriontasuna areagotzen duena. Gainera, publikoki abesteak pertsonen arteko loturak indartzen ditu, estresaren etsairik nagusiena da eta bihotzaren osasunari mesede egiten dio. Are gehiago, ariketa aerobikoa praktikatzen ari gara abestu eta dantzatu egiten dugunean. Horrela, estresa murriztuta eta bihotza laguntzen ari garela kontuan hartuta, bihotzekoak saihestu eta minbizia izateko probabilitateak jaisten dira.

Beraz, guzti hau jakinda, zelan ez etorri gure erromerietara? Ez bada parranda egin nahi duzulako, egin behintzat zure osasunagatik! Eskertuko duzu eta!

Eta orain, ikasten ari zarela, kontatuko diezu gurasoei Oxabi erromeria ikusten joan behar duzula? Azterketak prestatzen ari bazara ere, emaiozu atsedenaldi bat gorputzari eta etorri gurekin kantuan!

34135104_633376946997342_3688033149436035072_o